健康

クリアネイルショットアルファは、にごり爪・くずれ爪に対応し、健康的な色・形・質感の足爪に導く浸透力特化型爪用ジェルです。しかしどんなに良いものでも、使い方を間違ってしまうと本来の良さを実感する事が出来なくなってしまいます。こそでこちらでは、...

血糖値の対策をされている方も多いと思います。しかし、こんなことでお悩みではありませんか？食事制限が辛い…。甘い物が我慢できない…。運動が続かない…。そんな方にうってつけの物があります。それが、ルックルックイヌリンプラスです。 イヌリンってな...

ただ黙っているだけなのに、次から次へと湧き出る汗(-_-;)アセスケアはそんな悩みに1日4粒でピタッ！爽快な日々にしてくれる、ストレス社会で戦う男性のために開発された、男性専用だらだら・ベタベタ対策サプリメントです。  アセスケアは汗が出て...

健康のため、 手軽に取り組める"ウォーキング"。　一日どれくらい歩くと体に良く、 どんな効果があるのでしょうか。　　そこでここでは、 ウォーキング方法のポイントや、その効果についてご紹介します。ウオーキング時の歩数と強度が健康に関係18年以...

「最近、お腹が出て来た」「食べる量は変わらないのに体重が増えた」「全然、痩せずらくなった」40代を超えると多数の方がこの様な悩みに、直面しているのではないでしょう？ でも、普段忙しくて運動や筋トレをする時間がない…でも痩せたい！そんなお悩み...

男性であれば避けて通れない毎回の髭剃り。筆者もそうなのですが、肌が弱くて、髭を剃る度ヒリヒリに悩まされていると言う方も多いのではないでしょうか。そこでこちらでは、髭剃り後のヒリヒリを防ぐ方法をご紹介します。カミソリでの髭剃りの場合正しいカミ...

気づいたら足の爪が白く濁って分厚くなっていた。 そのうち治るだろうと思って放置していたらだんだんひどくなり、ついにボロボロになってしまった。 このままでは恥ずかしくてサンダル履きで外出も出来ない…。 そんなお悩みをお持ちの方は結構多い様です...

40歳を超えると気になってくるものの一つに白髪があります。白髪染めを行うのは大変ですから手軽に白髪を治す方法があるといいですよね。そんな時、次の様なツイートを発見しました。 10代の頃から若白髪多くて母もそうで割と開き直ってたんだけど黒髪ス...

近年、大人のための塗り絵に関する書籍が注目されています。手軽に始められる趣味として、また認知症の予防として高齢者にも人気です。そこで、こちらでは塗り絵の効果や実践法についてご紹介していきたいと思います。塗り絵が認知症の予防になる訳なぜ塗り絵...

日本の食卓に並ぶ食材や調味料。それらの中には、微生物の働きを借りた「発酵食品」がたくさん含まれています。こちらでは発酵食品の効果や、発酵を行うことで得られる栄養価などについてご紹介します。発酵食品の魅力人間は生きるためにさまざまなものを食べ...